?

Log in

No account? Create an account
ro kk e tt's Journal [entries|friends|calendar]
ro kk e tt

Live Journal User Rating

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ calendar | livejournal calendar ]

[26 Oct 2013|02:08am]
Мои "интересы" в жж не обновлялись уже очень и очень давно (впрочем, как и сам журнал, хотя читаю ежедневно). Что-то изменилось?

-140 - песня Земфиры, давно не слушала. повод переслушать. на злобу дня как и в старые добрые
dangerous liaisons - опасные связи, как факт - давно нет, ибо правда - наше все, манипуляции - самообман.
как фильм, актеры, - о да!
radiohead - остаются, forever
Буковски - о да, но нужно перечитать
Владимир Набоков - нужно перечитать, сейчас я за простоту, у набокова, помню, много украшений
Достоевский - в нужное время в нужном месте, великий психоаналитик!
Дэвид Линч - да (пересмотреть) !
Карлос Кастанеда - да, и еще раз да!
Лондон - без вариантов!
автомобили - меняю на вело
герберы - остаются, но плюс еще васильки, ромашки и прочие полевые
диско-шары - пусть будут, форма шара (круга) всегда плюс
кафе "Идиот" - боже, зашла на сайт - достаточно дорого, и давно не была, но все же, важное, близкое http://idiot-spb.com/
культ вещей - вещи меняются, культ остается, на сегодня это доктор мартинс
молочные коктейли - давно не пила, но пожалуй что зря, или нет
навязчивые идеи - о да! двигатель прогресса
нежность - да да и еще раз да, а почему я это тогда написала, осознанно или нет?
оптимистический пессимизм - меняю на нейтралитет и принятие
основные инстинкты - факт
ретро - наверное
снег - если первый, или в день рождения, а вообще, пусть будет
футболисты - расширяю до спортсменов
хомунсио - негатив - это зависимость и трата энергии. следовательно выбираю нейтралитет и все же интерес ;-)

Интересно ;-)

Обновлять пока не буду. Почему? Мне не нужен второй вконтакте или фейсбук. ЖЖ - это история.
2 comments|post comment

[27 May 2013|03:34pm]
Гордыня. Уровень Upper-Intermediate

Оценка плюс, оценка минус, диагнозы, полная и окончательная уверенность, ощущение очевидности - все возвращается форме проверочных заданий. Если во время лекции (предыстория такова – в настоящее время я занимаюсь работой с группами на разных психологических-аналитических уровнях, при этом часто бываю в роли «учителя», дающего теорию и рекомендации) подумать «это же так просто, чтобы этого не видить и так не делать» например, то можно получить ситуацию в которой придется выполнять свои же рекомендации, но уже на уровне advanced.
Гордыня это считать что ты выше обстоятельств, времени, дня, ночи, луны, а если не выше, то ты сильный и отлично отразишь их влияние, cчитать, что знаешь ответы на все вопросы и позволять себе отпускать контроль, рассчитывая на автоматическое счастье. Гордыня – ожидать от вселенной ответа за сделанную, и тем более несделанную работу.

Бег

Бег - не только тренд, но и один из вариантов физической практики.

«Бег – это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня – слабаком или волевым человеком?» — Питер Майер (Peter Maher), двукратный чемпион олимпийских игр, канадский марафонец.
«Чем больше я бегу, тем больше я хочу продолжать свой бег. Он позволяет мне добиться моей главной цели – быть тем, кто я есть на самом деле» — Джордж Шихан, доктор медицинских наук, длительное время работавший обозревателем всемирно известного издания Runners World.
«Тренировка – это как чистка зубов. Я не думаю об этом, просто делаю и все» — Патти Сью Пламер, олимпийская чемпионка по бегу (США).
«Я настраиваюсь на дыхание, контролирую технику бега и темп, и стараюсь не думать о том, что ждет меня впереди. Это особенно полезно, когда впереди еще 99 миль трассы» — Scott Jurek, американский ультрамарафонец, многократный победитель гонок на выживание, семикратный чемпион стомильной гонки Western States 100 Mile Endurance Run.
«Мне совершенно необходимы эти час-полтора ежедневного бега: я могу помолчать и побыть наедине с самим собой — то есть соблюсти одно из важнейших правил психической гигиены» — Харуки Мураками.

Много написано про бег. Бег - это физическая практика со всеми вытекающими из этого последствиями.
Мое наблюдение: Начав бегать, я поняла, что больше не могу врать. Возможно эта параллель случайна, но тем не мене я одновременно начала бегать и минимизировать ложь в своей жизни. Ложь утяжеляет бег и жизнь.


И еще 2 прилагательных о себе на английском: I`m a srong willed and I `m a wick willed.
post comment

[08 Mar 2012|05:31pm]
Я сделала свой обязательный круг по парку, достала айпод, чтобы выбрать музыку. И сами собой из глаз хлынули слезы. Стало жалко себя, обидно. А потом разозлило, и бросило резко навстречу всему, резкий прилив сил, желание победить и любовь к себе.
Почти все новое рождается через уход от чего-то, отказ, смерть, адкие муки и
один из вариантов преодолеть это - хотя бы ненадолго полюбить себя, выпрямить спину и дышать глубоко
2 comments|post comment

[18 Mar 2011|12:58am]
Прикольно, что уже несколько дней подряд начинаю утро с того, что говорю себе "все, сегодня на улицу не пойду, уборку делать не буду, дела никакие делать тоже не буду": говорю так себе и тут же начинаю делать все с удвоеной силой и удовольствием. Вот что значит - делать не потому что "надо", а потому что хочется, и выбор мой.

Как я уже писала, мы увлеклись кормушками. Каждый день мы проверяем несколько наших совершенно простых кормушек и добавляем туда еду. Причем, как оказалось, делаем это не только мы - кто-то тоже добавляет туда еду (что приятно во всех отношениях). А вот наш пилотный проект "агитационная кормушка" с наклейками "мы против кукурузы" (с перечеркнутой кукурузиной) продержался всего пару дней! Кормушки нет. И она не валяется рядом. Чтобы подтвердить или опровергнуть мою теорию нужно будет сделать еще одну политическую кормушку, или лучше сразу две.
2 comments|post comment

о том о сем [12 Feb 2011|12:55am]
Буквально сейчас впервые за ОЧЕНЬ долгое время моему телу захотелось танцевать, т.к. мозг задействован вообще как бы не был. Я впервые не впала в размышления и муки и потом как обычно стормозила, а просто начала танцевать и все.

Ходить как натянутая струна стало обычным дело.
Не хватает работы, и смены ролей. Ролей ролей ролей.
Шла тут в метро, и поняла что иду типа как "молодая мать едет выкупать деревянные игрушки из точки самовывоза интернет-магазина" (хотя на самом деле за сапогами))). А вообще-то могу как угодно идти, как Женшина например. Или как высококвалифицированный психолог. И все это буду конечно я.

А песня - Billys Band Бродяга Гарика Сукачева. Слушаю тут слушаю спецом всякие сложные музыки, и тут вдруг первый канал совершенно неожиданно подкидывает песню, под которую захотелось танцевать.
Кстати, в последнее время неожиданно удачно выбираю книги, все в точку и в нужные моменты. Они успокаивают и дают взгляд со стороны. Сейчас начала читать вторую новую Аствацатурова. Пока не поняла как отношусь к его творчеству, но то что симпатизирую ему это точно, он, как принято у нас говорить, молодец.
post comment

[11 Feb 2011|12:59am]
Нашла себе идеальное занятие для души (сезонное) - делать домики-кормушки для птиц. Пока сделали и повесили только два домика, но чувствую, что это не предел. Тут и благотворительность, и творчество, и педагоческий процесс опять же. В общем, все базовые потребности удовлетворяются не отходя от дома.
4 comments|post comment

Матвиенко приступила к сносу дворцов на Невском под паркинги! [18 Dec 2010|02:39am]
Originally posted by na6ludatelb at Матвиенко приступила к сносу дворцов на Невском под паркинги!
снесут полностью! никакие фасады не сохранят!
Невский 68 - у Аничкова моста, "Литературный дом". Здесь жили Белинский, Писарев, Гончаров и Тютчев. После войны был райисполком Куйбышевского района.



Раньше писали, что это будет "реконструкция с сохранением и укреплением стен лицевых фасадов" (www.ktostroit.ru/news/market/50828/) и даже "ремонт аварийного здания" (spb.rbc.ru/freenews/20101123163537.shtml).

Оказывается, эти красивые слова означают ПОЛНЫЙ СНОС.
От дома вообще ничего не останется, ни одного кирпича! Стройнадзор уже выдал разрешение, несмотря на протесты КГИОП - те настаивали на сохранении хотя бы фасадов.

Это ШЕСТОЙ снос на Невском за время правления губернатора Матвиенко. Уже погибли дома 55, 59, 89, 114, 116. В блокаду, как известно, на Невском было уничтожено два дома.

В войну в этот дом попала бомба, но он был восстановлен по проекту архитекторов Б. Н. Журавлёва и И. И. Фомина с бережным сохранением того, что осталось. Сейчас с этим не заморачиваются - новые хозяева хотят подземный паркинг на 25 машин, фасады мешают... значит, снесем!

Как мог оказаться "аварийным" дом, прошедший масштабную реконструкцию всего полвека назад - вызывает большие вопросы. Да еще и настолько аварийным, что его никак нельзя восстановить. Видимо, дело все-таки в паркинге.

Кстати, рядом - два памятника. Обещают масштабные укрепительные работы. Но, к сожалению, на Невском уже достаточно случаев, когда соседние дома рушились.
И разумеется, еще на энное количество лет будет перекрыта полоса движения по Невскому. Только его открыли после "Стокманна", и вот - ненадолго.

Еще статьи:
www.conon.ru/g/p/5085.php
www.spbvedomosti.ru/article.htm
www.fontanka.ru/2010/10/12/124/ - про вранье застройщика.

http://community.livejournal.com/save_sp_burg/1731272.html

Стройнадзор: «Литературный дом» не памятник, сносить можно ... )

post comment

10 лет назад [15 Oct 2010|11:52pm]
Мне кажется, это про мою любовь

post comment

[14 Oct 2010|05:19pm]
Про еду
Обнаружила (без удивления), что весомую часть моего бюджета занимает сладкое. Притом что "нормальной еды" совершенно не хочется. Даже на вопрос что привезти из... (стокгольма например, и других городов) хочется ответить - шоколадный торт, имея в виду красивый свежий кусок торта. Напрашиваются выводы про "подсластить жизнь" и так далее. Вполне возможно. Но и работе мозга сладкое помогает, это факт.
А знаете что самое лучшее в шаверме? Это ее покупать. Сначала долго хотеть, потом созреть на покупку, потом найти ларек совершенно непривлекательного вида, потом ждать ее приготовления, глазея на обстановку вокруг. Откусить, и магический ритуал завершен. "Шавермы лучше чем на Невском я не ел нигде"

Про себя
Поняла, что с некоторыми моими неумениями или привычками просто не нужно бороться, да и вообще бесполезно бороться с собой. Помогать себе, любить, уважать, верить, изучать, обновлять - да, а бороться - не.
Вот возьмем например быт: я почти не умею готовить. Единственный пошаговый рецепт, который я смогу выставить на всеобщий суд без сомнений - это рецепт чашки кофе. Но с другой стороны, я совершенный маньяк уборки и обустройства пространства. На этом и решила сконцентрировать свое внимание и силы. Так вот однажды, вдохновившись не помню даже чем (хорошо сделанной уборкой!), купила разных фруктов и попробовала сварить компот. Было такое настроение. И мне понравилось. Теперь гордо варю разные компоты почти каждый день. Это история о том, как вместо того, чтобы ловить негативные потоки самобичевания, должествования, и в итоге недовольства собой, лучше работать на благодатной почве, получать от этого удовольствие, а желаемые изменения (в том числе и в самом себе) не заставят долго себя ждать. Чувствую, что скоро вдохновлюсь на настоящий суп.
И вот точно таким же ненавязчивым способом я планирую научиться разумно тратить деньги. Тут есть одна важная деталь - потратив большую сумму денег не на реально НУЖНЫЕ вещи, а на красивые аксессуары, или подарки (хихи), или ресторан, или бесконечные мелочи - не надо корить себя, отматывать время назад, вздыхать, глядя на старую обувь, надо просто расслабиться, обязательно похвалить себя за хороший выбор и эксцентричность, и в следующий раз попробовать сделать по-другому.
Практикую умение "быть с этим". Когда нервничаю, говорю себе - да, я нервничаю, точно также "позволяю" себе наличие каких-либо проблем или вопросов. Трезвое принятие помогает собраться с силами и как ни странно открывает новые горизонты. Когда я разрешаю тревоге и напряжению побыть со мной приходит долгожданное расслабление, и вопросы решаются гораздо быстрее.

Про то, как мы гуляли
Хотела написать о том, как гуляли на васильевском острове, как там потрясающе красиво. Как я посидела в кафешке (ребенок уснул пока катались по дворикам колодцам), с шоколадным пирогом естественно, огромным кофе и газетой. Как в метро встретили филолога и писателя Андрея Аствацатурова и после этого я почему-то была счастлива, как ребенок. Хотела написать "дико" счастлива. Вот заразное словечко! Потом был небольшой поход по магазинам на петроградке. Мелкий сидел в детской игровой, а я носила ему шапки на примерку.
Тот день знаменателен еще и тем, что я сделала себе несколько подарков: безумные покупки, как я люблю - это когда быстро берешь что нравится, не раздумывая.
И вот так у меня всегда, период трат в удовольствие - период жесткого аскетизма. По идее, надо над этим работать, да? Но бороться с собой уж точно не надо.

Про Лондон
А еще у меня был период жутчайшей тоски по Лондону. Знаю, что это попахивает хипстерством и совершенно бессмысленно, но ничего не могу с собой поделать. Кто там был - тот поймет. Это фантастическое место. Да и вообще все Королевство - место моих грез. Сейчас английские страсти немного поутихли. Я читаю стивена фрая, смотрю шерлока, пью твайнингс и это мне помогает. В общем-то, тут тоже есть чем заняться. А потом в Лондон.

Про сигареты
Очень хотелось курить, настолько сильной навязчивой идеи у меня не было давно. Оказалось, чисто психологическая фигня. Не нравится вкус, запах, и все, что касается собственно табака. А вот минуту постоять потупить с сигаретой, или посмотреть вдаль, или поболтать о том о сем с каким-нибудь курильщиком или курильщицей хочется. Или хочется устраивать себе перекуры после сделанных дел. По сути у меня есть потребность в отдыхе, минутах для себя, уединении, быстром антистрессе. Сигарета как быстрое решение мне бы вполне подошла. Не будь она сигаретой ;-)
post comment

Заметки [01 Sep 2010|01:30am]
Много наблюдаю за родителями и детьми. Бывает потрясающе интересно. Все люди, "случаи", отношения - настолько разные. В то же время часто расстраиваюсь, когда вижу откровенные родительские ... ошибки?? Нет, не совсем подходящее слово, точнее совершенно неправильное. Обычные человеческие действия или слова, если бы не одно "но". Я считаю, что в процессе воспитания ребенка эти самые обычные человеческие действия или слова приобретают в тысячу раз более важное значение, нежели чем просто во "взрослой жизни". Это такие звенья в цепочке. Причина-следствие, причина-следствие. Грустно видеть отражение некоторых родительских поступков, родительского выбора в детях. Попахивает работой? Возможно. А возможно и чем-то личным.

Вообще "личного" очень много. Сложно признаваться близким людям (а они у меня все как на подбор эмоциональные и чувствительные оказались) в наличии каких-либо актуальных проблем - бытовых, материальных, связанных со здоровьем, жизненных. Мужчинам в особенности. Как будто меня сразу будут меньше любить... Проблемную и дефектную. И еще страх, что будут "ругать", мол сама виновата и т.п. И не хочется плохие новые сообщать, ведь таким гонцам отрубают головы. Даже если проблема не самая простая и даже если мне не справиться в одиночку, я мучаюсь, разрываюсь, но все равно буду молчать до последнего. С другой стороны мне нравится рассказывать о моем детстве, родительской семье, моих страстях, переживаниях, впечатлениях и наблюдениях. Здесь я могу даже в рамках негативной темы разложить все по позитивным полочкам и даже развлечь собеседника. Это как называется? Болтовня? ;-)
Мой мужчина, наш папа часто выглядывает в окно, чтобы посмотреть как мы там гуляем. Однажды, недавно, после долгих мучений я рассказала ему о проблеме Икс. В этот вечер он сам расстроился, нервничал и не выглянул в окно. Конечно, это бред. Но но но
Умом-то я все понимаю, и корни вопроса, и его ерундовость, но подсознательно сидит вот это. Быть хорошей, самостоятельной и сильной.



Потеряла свое лондонское кольцо-вилку! Где-то соскользнуло, я даже не заметила. Сначала было очень жалко, и даже испугалась (все-таки своеобразный талисман). Но сейчас я уверена, что так и должно было быть. Это знак перемен. Мне казалось, что я ушла из ТОЙ жизни в отпуск, и скоро вернусь. Но теперь я уверена, что возвращение не то чтобы невозможно, возвращение не имеет никакого смысла. Все новое, важное, интересное происходит прямо сейчас. И мой лондон, но НОВЫЙ, тоже ждет меня впереди. Я все та же. Но я другая.
1 comment|post comment

Новости с Земли [07 Aug 2010|12:49am]
In 1983, Steve Jobs lured John Sculley away from Pepsi-Cola to serve as Apple's CEO, asking, "Do you want to sell sugar water for the rest of your life, or do you want to come with me and change the world?"
(from wikipedia)
post comment

О том о сём [02 Apr 2010|12:39am]

Про книжку из детства и восприятиеCollapse )
8 comments|post comment

Road 2 Paris [27 Mar 2006|11:02pm]
9 comments|post comment

[10 Jan 2005|01:58am]
____ friends only

[11 Oct 2004|01:05am]
Очень тупо пропустила Luk`a Vibert`a ( и мероприятие Nokia Lab в общем-то тоже.. но за вайберта обиднее в тысячу раз). В последнее время совсем отошла от социально-культурной жизни, и что такое платформа знаю только понаслышке, да что там говорить, даже в даче не была.
Зато посмотрела "Богиню" и погуляла в осеннем парке.
В прошлое воскресенье на канале сто был fizzarum, а прямо сейчас е.игрушки, прикольно...
31 comments|post comment

[17 Jul 2004|10:16am]
Что меня радует сегодня ( и всегда ) - так это пустые улицы в 7 утра (удивительно, но за 3 часа я выспалась так как за 12 не высыпаюсь), запах кофе и пересаживаться из троллейбуса в троллейбус. Вот таким вот город мне нравится.

А вот не радует то, что последнее время мне исключительно везет на не_попадать на самые лучшие, как в последствии оказывается, мероприятия. Не успев оправиться от не_присутствия на крафтверк, я предчувствую сегодняшнюю потерю бирна в кадетском корпусе. Может там конечно будет что-то обычное, не знаю, но по закону подлости, наверняка, наоборот.

Общалась со своим троюродным братом Митей из Бостона, ели суши в "карл и фридрих" и ловили рыбу в "русской рыбалке" - и то, и другое того не стоило впрочем, скучно. А вот сам брат произвел впечатление приятное, я ожидала худшего. Такой незамутненый, незапаренный, легкий и с юмором. Хоть и не понимал некоторых моих шуток и фраз, но улыбался всегда. На вопрос "а чем ты занимаешься в америке" ответил - да тем же чем и раньше - пью пиво, гоняю на машине, развлекаюсь, хожу в кино - о работе ни слова, что порадовало. А у вас все есть, я даже не ожидал, все как у нас.. У вас машины на дорогах 70 процентов списать пора. У вас то, у вас это.. И все в таком духе.. С одной стороны неприятно, а с другой он прав, конечно.

Реально чувствовалось, что на человеке нет многокилограммового груза: как заработать, что делать, как жить, кто виноват, есть ли жизнь на марсе и т.п.; а еще он забыл как мы сами делали менеджер - деньги вырезали, чертили биржу - как он мог, я про этот менеджер чуть ли не каждый день вспоминаю.
4 comments|post comment

Просто так. [23 Jun 2004|02:58pm]


made by me
post comment

Убиваю время. [06 May 2004|01:34pm]
За что я люблю фильмы/мультфильмы про американских школьников.

1. За "собственные проекты" (часто фигурирует в мультиках). Ученики самозабвенно оформляют свои стенды, на которых представляют совершенно безумные изобретения типа "получение свежего воздуха их пищевых отходов", "патриотическое воспитание лягушек" и т.п. (кто-нибудь знает: на самом деле такое существует?)
2. За тусовки и любовные разборки у личных шкафчиков.
3. За переглядывания за индивидуальными партами.
4. За запутанную систему выбора направлений и предметов.
5. За отсутствие волнений о будущем (как же и где я буду работать и т.п.)
6. За то, что 16-летних играют 25-летние.
7. За то, что всегда есть "королева школы" и мальчик - недосягаемая мечта всех девушек (или участник спортивной команды или сын богатого папы на красивой машине). Королева школы в конце концов падает в какую-нибудь яму с отходами, а мальчик безответно влюбляется в тихую прилежную девочку.
8. За ненавязчивость и понятность (можно смотреть с любой минуты)
13 comments|post comment

[06 May 2004|12:33pm]
прикольная тема (from lj-user nopr_stuff)

[02 May 2004|08:33pm]
Открыла сезон хождения босиком по песку. Там почти так:
(made by me)
16 comments|post comment

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]